스트레칭 예방법 (1) 썸네일형 리스트형 다리 저림, 그냥 혈액순환 문제일까요? 허리 디스크 의심법! 안녕하세요, 여러분! 요즘 저녁마다 다리가 저릿저릿한 느낌, 혹시 느끼신 적 있나요?저도 처음엔 오래 앉아 있어서 그런 줄만 알았는데요, 알고 보니 그게 '허리 디스크' 때문일 수도 있다는 얘길 듣고 깜짝 놀랐어요.특히 밤마다 종아리가 욱신거리고 찌릿한 느낌이 반복되면 단순한 혈액순환 문제만은 아닐 수 있답니다.그래서 오늘은 '다리 저림'이라는 신체 신호가 도대체 무엇을 말하고 있는 건지, 허리 디스크와는 어떤 관련이 있는지, 우리가 어떻게 알아차릴 수 있는지를 이야기해 보려고 해요. 목차다리 저림의 신경적 원인 혈액순환 문제와의 구별법 허리 디스크 초기 증상 체크리스트 정확한 진단을 위한 검사 방법 일상 속 예방 습관과 스트레칭 다리 저림, 병원에 가야 할 때는?다리 저림의 신경적 원인‘다리 저림’ 하.. 이전 1 다음
